梅加拉亚邦的庆祝活动如果没有舞蹈和音乐就不完整。梅加拉亚邦的舞蹈是梅加拉亚邦社会的重要组成部分:出生,结婚,年度节日等。一些梅加拉亚邦的舞蹈有(shad sukmysiem, shad nongkrem, derogata, do dru Sua, laho等)。
梅加拉亚邦的传统民间舞蹈通常在公共场所的露天场地举行。不同的社区有不同的舞蹈形式,例如,Khasis, Garos和Pnars。
Nongkrem舞蹈形式农克雷姆舞是一个宗教节日,是为了感谢万能的上帝的丰收,社区的和平与繁荣。在西隆附近的开林王朝的首都。
Shad Suk Mynsiem:这是卡西山各地在春季庆祝的多彩感恩节。处女和男人穿着传统和色彩鲜艳的服装参加舞蹈,舞蹈伴随着被称为“乐器女王”的鼓和管。
Behdienkhlam:Behdienkhlam舞蹈节每年在播种期后的7月份的季风季节举行。这是耆那教最受欢迎的琐碎舞蹈节日。节日之旅主要是祈求造物主的祝福,祈求丰收,驱除疾病和瘟疫。
Lahoo舞蹈:拉胡舞是由男性和女性表演的娱乐。通常是两个年轻男子穿着他们最好的服装站在一名女子的两侧,手挽着手一起跳舞。
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