作为瑜伽的发源地和世界上最著名的冥想传统的精神家园,印度提供了无与伦比的精神滋养机会,从基本的瑜伽和调息法扩展住宅类别冥想撤退。
瑜伽几乎在印度的所有地方都在教。冥想在全国各地都有类似的练习,在寺庙、冥想中心、寺庙和道场都有具体的课程。